哺乳期妈妈生气回奶了怎么办?

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哺乳期女性应保持良好的心情。生气会回奶吗?应该如何应对这种情况的发生?接下来小编为你解答。

哺乳期妈妈生气回奶了怎么办?

生气会回奶。奶水是母亲的气血组成的,妈妈的心情肯定会影响奶水质量的。乳汁分泌与大脑关系密切,过度紧张、忧虑、愤怒、着急、惊恐等不良精神因素可使乳汁的分泌减少,情绪因素对于母乳喂养影响还是非常大的。所以,生气会回奶的,为此,妈妈在哺乳期要保持良好的心情与乐观的情绪。

哺乳期妈妈生气回奶了怎么办?

加强宝宝的吮吸

实验证明,宝宝吃奶后,妈妈血液中的催乳素会成倍增长。这是因为宝宝吮吸**,可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素,从而增加乳汁的分泌。

保持乳母良好的情绪

分娩后的妈妈,在生理因素及环境因素的作用下,情绪波动较大,常常会出现情绪低迷的状态,这会制约母乳分泌。医学实验表明,乳母在情绪低落的情况下,乳汁分泌会急剧减少。因此,你有义务为太太**良好的生活环境,并随时关注其心理健康。

补充营养

乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内,如果妈妈长期处于营养不良的状况,自然会影响正常的乳汁分泌。你一定要把大厨的职位担当好,为太太选择营养价值高的食物,如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等。同时,多准备一点汤水,对太太乳汁的分泌能起催化作用。

食疗

在采取上述措施的基础上,再结合催乳食物,效果会更明显。如猪蹄、花生米等食物,对乳汁的分泌有良好的促进作用。

如果以上方法仍不见效的话,建议试试中医**催乳。**是药物与食物的结合,既营养又催乳,可谓一举两得。

哺乳期妈妈生气回奶了怎么办?希望以上的内容能够对你有所帮助。

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