宝宝喝水有哪些禁忌?

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给宝宝喝水,需要避免一些禁忌事项。这些禁忌具体都是什么呢?接下来小编为你解答。

宝宝喝水有哪些禁忌?

果汁、豆浆等来代替白开水

果汁糖分含量很高,容易导致孩子蛀牙。豆浆可适量饮用,但若替代白开水,喝多了可能引起腹胀、腹泻等不良反应。而饮料不仅增加宝宝胃肠负担,其中的色素和防腐剂还会影响儿童发育。

给宝宝喝纯净水和矿物质水

1.纯净水

经过过滤后,几乎不含矿物质,对于宝宝的生长发育来说,也是不利的。

2.矿物质水

多为人工添加的矿物质,如果确实是***的矿泉水,可以适当给宝宝喝一些。

另外,反复煮开的水,其硝酸盐及亚硝酸盐的浓度较高,不宜再用。

饭前、睡前喝水

饭前喝水会导致宝宝的胃液被稀释,不利于食物消化,胃被水撑得鼓鼓的,也会影响食欲。睡前喝太多,一夜下来容易多尿,从而影响睡眠质量。建议饭前半小时喝少量的水,以增加唾液的分泌,帮助消化;睡前1~2小时喝水,睡前记得让宝宝排尿。

运动后、出汗时狂喝水

这样容易促使血液浓度骤降,增加心脏负担,也可能造成急性胃扩张。尤其是不要喝冰水,会损伤宝宝娇嫩的胃黏膜。建议先给宝宝喝少量的水,休息一会儿,再给他喝适量的水。

宝宝喝水有哪些禁忌?相信你已经从以上的内容中找到了问题的答案。

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