什么时候开始做胎教合适?有哪些胎教方法?胎教会让我的宝宝更聪明吗?胎教真的有用吗?这是准爸妈们的疑问。每个父母都希望孩子赢在起跑线上，所以胎教就成了关键的一步，但是应该怎么做好胎教呢?胎教到底有没有用呢?和小编一起去了解一下吧!
胎教到底有没有用?
曾有英国的研究以绵羊进行研究，发现人类及其他哺乳类动物，在出生前处于深度睡眠，推断胎儿当时并无感觉，因此推论出——胎教是无用的!新西兰的一份报告也同样认为胎儿出生前处于沉睡阶段，无法感知外界刺激，因此认为胎教发挥不了什么作用。但胎教真的没有用吗?
国外也有研究证实，第三妊娠期(怀孕29周之后)的胎儿具有记忆，因此胎教其实是值得研究的!
此外，其实胎儿在34周之后，对于外界的声音就会有反应;也有不少有过胎教经验的妈妈们发现，做胎教真的有用!虽然这些都没有经过科学的大量验证，但可以确定的是，孕妈妈保持好心情、轻松做胎教，听听音乐、摸摸肚皮、跟胎儿说说话，妈妈开心，宝宝也稳定，所以医生们大多对胎教抱持正面看法。以下就为您详细说明。
认识胎教
所谓“胎教”，就是孕妈妈利用听音乐或与胎儿对话，促使妈妈分泌快乐荷尔蒙，能使孕妈妈放轻松，也能使腹中胎儿自然而然地接收到快乐荷尔蒙的讯息，更能从母体获得更多的养分与氧气，因而能促使胎儿心理与生理的健康成长。
此外，好的胎教能让孕妈妈更懂得爱自己，也爱胎儿，因而早期建立良好的亲子互动，增进亲密的亲子关系。对孕妈妈、胎儿都有好处!
胎教有其正面的意义
妇产科**表示，目前国内外都没有大型的研究证实胎教是有效的，因为做完胎教实验后，还需要长期追踪才会有初步结果。目前只有少部分小规模的研究证实，孕妇在进行胎教时，胎儿会有脑部、心跳及神经的变化，例如放音乐或跟胎儿说话后，会发现胎儿心跳有变化，或出现胎动来反应，虽然这只是间接的观察，但医生们多持正面的态度，因为实施胎教至少可以提醒妈妈们尽到照顾、关怀胎儿的责任;而且有胎教概念的孕妈妈，对于照顾胎儿的警觉性和认知也会比较高，因此有其正面的意义。
做好胎教的5大前提
1.孕妈妈要先照顾好自己，才有能力照顾好胎儿。
2.注意孕妈妈的营养，胎儿才会长得好。
3.孕妈妈要先减轻自己的压力，例如以音乐、与人谈心、休闲活动等方式，来促进快乐荷尔蒙“脑内啡”的分泌。
4.胎教是随时随地都可以进行的，不必太刻意地进行胎教。
5.记住，多爱自己就是多爱胎儿，好心情就是*好的胎教。
早期便可以与胎儿做亲密互动
既然胎教对孕妈妈与胎儿都有正面的帮助，那么什么时候可以开始进行呢?医生们皆表示，其实胎教并没有时间上的限制，孕妈妈在一得知怀孕的时候，就可以开始做胎教。
因为从受精卵在子宫内膜着床开始，就与妈妈成为生命共同体。胎儿所需的营养与氧气，都有赖妈妈透过脐带供给;此外，不论妈妈的喜怒哀乐，也都会透过内分泌传递给胎儿，所以心灵上的滋养也很重要。此后，随着胚胎(怀孕8周之前称为胚胎)慢慢形成胎儿，胎儿的各器官逐渐发育成型，如果妈妈持续提供胎儿好的营养与快乐荷尔蒙，就能让胎儿逐渐健康成长。
因此，无论准爸妈都可以试着与肚子里的宝宝做亲密的互动，让宝宝有更好的发展喔!
