每位妈妈都想让宝宝有一口洁白、整齐的牙齿，不想经历带宝宝去医院看牙惊心动魄的场面。怎么样才能让他们拥有一口健康的牙齿呢?请做好这四件事。
1、宝宝从出生开始就做口腔清洁：
刚出生的小宝宝虽然还没有萌出牙齿，但是舌头和牙床也是藏污纳垢的地方，所以也需要清理，尤其是吃奶后。四个月之前的宝宝，家长用清洁后的纱布缠绕食指，慢慢伸入宝宝嘴里清洁口腔;四个月左右的宝宝，家长就需要使用指套牙刷**、清理牙床了;乳牙萌出后就要开始刷牙，如果开始宝宝不能接受牙刷，可以先用棉签或者清洁柔软的纱布擦拭牙齿，慢慢地让牙刷介入，直到可以接受为止。
2、多让宝宝看家长刷牙：
当宝宝三四个月的时候，就会对周围事物特别感兴趣，这时候爸妈要有意识的在宝宝面前刷牙，而且要表现的非常高兴，让宝宝认为这是一件非常有意思的事，为刷牙做好心理准备。
3、乳牙萌出后不要边吃奶边入睡：
乳牙萌出后，如果不及时清洁，奶、食物残渣留在牙齿上就有造成龋齿的风险。所以宝宝的乳牙萌出后，就不要让宝宝一边吃奶一边入睡，即使是白天也不行。每次吃奶或者辅食后，及时清理口腔。
4、让孩子多咀嚼：
孩子多咀嚼有利于牙弓的发育，牙弓发育完善，牙齿萌出后就会有充足的空间，避免牙齿错落不整齐，影响美观。另外多咀嚼还会锻炼面部肌肉，让孩子的脸型更**。有家长担心了，孩子没有几颗牙，能咀嚼什么呢?其实并不是非要吃多么硬的食物，就是不要总给宝宝吃你糊状的食物，比如颗粒的、条状的、薄片的都可以锻炼咀嚼。
