大家都知道，水是我们生活的必需品。成年人会懂得约束自己，即使不爱喝水，每天也都会喝几杯，维持身体需要的水分。但宝宝们并不知道也不懂这个道理，他们不爱喝水的话就会很麻烦，容易导致便秘、上*、皮肤缺水。很多妈妈是既无奈又心疼。那么，宝宝不爱喝水应该怎么办?怎样改善呢?
妈妈从小就要让孩子习惯清淡饮食，少给孩子喝甜饮料，不主动向宝宝提供含糖饮料，遇到聚会、喜宴等场合，可事先与大人沟通好，请大家不要因为好玩就随意喂宝宝喝果汁或饮料，从小就养成不乱喝饮料的好习惯。
想一些办法让宝宝对喝水感兴趣，比如跟宝宝做游戏，可以跟宝宝一起喝水，嘴上说“干杯”，也可以跟宝宝讲他感兴趣的故事的时候插入喝水的片段。
婴儿期的宝宝有着很强的模仿能力，因此父母的身教很重要。要让宝宝养成喝水的好习惯，父母应该**以身作则，带头戒除喝饮料的习惯，然后多喝水，久而久之宝宝也会爱上喝水了。
可以给宝宝换上他喜欢的饮水容器，宝宝爱上装水的容器后喝水就变得简单了;宝宝喝水的时候，多给他一些鼓励喔~称赞宝宝真棒，能让宝宝对喝水的抵触心理降低。
一些饮品健康美味，有很好的养生功能，宝宝当然无需将其拒之门外。不过，*好是在**孩子补水量正常的前提下饮用，毕竟还是白开水补充水分好。给宝宝喝的冲剂，尽量选择少水易冲的产品，这样就不会影响到宝宝正常的水摄入量。
妈妈们一定要帮助宝宝早日改掉不爱喝水的坏习惯，让宝宝爱上喝水。但也要严格控制宝宝每日的喝水量，喝多了对宝宝来说也会有危害。对宝宝来说水质和水量都十分重要，养成良好的饮水习惯并科学喂养，才能满足宝宝生长的需要。
