油桃比其他桃子清洗起来更加的方便、快捷、并且也含有非常丰富的营养，吃起来也比较爽口，所以每到油桃成熟的季节，很多人都会买油桃来吃。孕妈妈们当然也不例外。但是担有孕育宝宝的重大责任的孕妈妈们，有很多的注意事项，接下来我们就一起来看看，孕妇吃油桃注意事项有哪些?
一个新鲜油桃所含的维生素C，几乎可以满足成人**所需。维生素C不仅有助于身体吸收铁和维护免疫系统，而且对合成皮肤的重要组成部分胶原至关重要，胶原还能促进伤口结疤，对伤口愈合十分重要。油桃的含铁量也较高，所以，孕妇吃油桃可以同时补充维生素C和糖分，对孕妇和胎儿的健康都有好处哦。
大家都知道油桃吃多了很容易上*，凡是内热偏盛、易生疮疖的人都不宜多吃。食桃要适度，恰到好处，一次吃一个即可。胃肠功能不良的孕妇也不宜多吃油桃。否则会加重孕妇肠胃的负担，引起腹泻。
孕妇还需要引起重视的是油桃仁。油桃仁虽然有破血行淤、滑肠通便的功效，但是桃仁含有挥发油和大量的脂肪油，泻多补少，所以不要多吃，桃仁吃多了，可以导致中毒，早期有**、呕吐、头疼、头晕、视力模糊、心跳加速等现象，严重者可导致心跳停止。尤其是孕妇，更不要食用。
李时珍曾说：“生桃多食，令人膨胀及生疮疖，有损无益。”这句话就是说，未成熟的油桃不能吃，否则会腹胀或生疖痈。烂桃也不能够食用，哪怕即使只坏了一点。桃子烂了会滋生各种各样的细菌，人吃了容易生病，所以切记桃子烂了不要吃。
以上就是今天分享给各位孕妈妈们的孕妇吃油桃的注意事项了，大家可以参考着食用油桃，避免给自己和宝宝带来危害。还需要注意的是，要避免油桃与甲鱼共食，这样不仅会降低它们的营养价值，还会引起上*发炎的情况。
