坐月子洗头头疼怎么办

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坐月子洗头头疼怎么办?在老一辈的传统观念中,坐月子期间宝妈们是不可以洗澡的,更别说是洗头了,因为老人们觉得这样会落下很多月子病,但是现代科学研究表明产后可以洗澡,而且妈妈们产后不洗澡其实不利于身体**。那么产后妈妈要是洗头头疼怎么办?怎样正确的洗头呢?和小编一起去看看吧!

坐月子洗头头疼怎么办

如果月子期间洗头有头痛问题,*好还是坚持二十天,等身体各项机能都**再洗头,月子期间洗头还要注意控制好水温,水温不能太高,不然容易刺激到孕妇,一般水温控制在不烫手即可,洗完后需要马上吹干。

要是头痛的厉害的话可以用温毛巾热敷一下额头减轻疼痛,如果一直疼痛难忍一定要寻求医生的帮助。

坐月子新妈妈正确洗头方法

新妈妈洗头水温度一定要控制在适宜的温度上,水温既不能过高,也不能过低,一定要把控好。因为水温过高刺激头皮,会让头皮更加易生油,但是水温过低更容易刺激到皮肤,而且容易导致寒气入体引发各种疾病。所以一般洗头发时的水温保持在37度左右是*适宜的,也就是比体温高一点即可,用手测试不烫手也不会有凉意即可。

准备好水以后,就开始洗头发了,洗头的时候也要在一个温度相对稳定适宜的地方洗头,洗头发的时候用手轻轻**头皮,可以舒缓经络,让身心放松。

很多宝妈属于油性发质,洗完之后没多久又油了,这种情况一定要小心护理,因为了这种情况可能还会伴随着掉发问题,*好洗完之后再用一些护发产品。

洗完头注意事项

洗完头发后一定要尽快擦拭干净,先用干毛巾擦拭到比较干爽的状态,然后用毛巾裹住头发水,这样可以避免孕妇着凉,因为大量的热蒸汽会刺激到皮肤,也不要过度的使用吹风机,避免伤害头皮和头发。

洗完头发以后,将头发用梳子理顺,这个时候不能马上睡觉,女性的头发比较厚实,一般不容易吹干,也许表面干了,但是内部还是湿的,立马睡觉会让头皮受冷,引起头疼和脖子痛,这个时候*好是用梳子多梳理一下,可以让丈夫代劳。

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