夏天坐月子真的要捂月子吗

来源: 互联网

坐月子是女性产后都要经历的一个时期,在传统坐月子观念中都有捂月子这一说法,但是很多年轻宝妈并不相信这一套,那么夏季怎么坐月子呢?夏季坐月子真的要捂月子吗?接下来就和小编一起去了解一下吧。

夏天天气炎热,可使用风扇或手摇扇,从而避免身体过热长湿疹。室内温度应保持在25℃左右,给产后妈妈一个舒适的环境。必要时可开空调,但不可直接对着产后妈妈吹。夏天细菌容易滋生,所以空调网要经常性进行清洗过滤,保持干净。

夏天坐月子可以刷牙、洗头、淋浴。月子里应特别注意保护牙齿,因为在孕期和分娩过程中,妈妈体内的钙质流失比较严重,因此餐后要漱口,睡前刷牙。头发洗后选择自然风干,不要用吹风机。如果因为出汗多身体不舒服可以选择淋浴,也可以让家人帮忙早晚用温水擦浴。

室内注意排湿。夏天气候多变,特别是南方地区,有时空气湿度过大,可使用空调排湿。室内湿度保持55%左右为宜。

室内注意通风换气。夏天坐月子不宜紧闭门窗,要经常开窗通风,保持室内空气清新。为了避免新妈妈在换气的时候着凉,可以不采用对流的形式。可以在外出时把所有窗户都打开。

注意避免房事。性生活等到妻子的身体****以后再进行。过早**性生活,由于子宫内的创面还没有**,很容易导致产褥期感染,甚至造成慢性盆腔炎等不良后果。

减少探望。夏天坐月子要注意室内环境,应减少亲友探访,避免人多使室内空气污浊,或带来细菌和病毒,影响妈妈和孩子的健康。

**睡眠。月子里应该每天**8-10个小时的睡眠时间。如果夜里因为要照顾宝宝难以较好休息,可在白天宝宝睡觉时进行休息。

坐月子不必忌讳吹空调

有的新妈妈在月子里除了捂得严实外,也**吹空调,其实这样做是**不利的。空调对产妇和婴儿有益,因为室内温度过高的话,人体内部的热量无法排出,不仅大人、孩子会起痱子(新生儿容易造成感染),而且若产妇中暑更不利于产后**。

空调的温度一般以24℃—26℃为宜,坐月子时穿长袖衣、长裤,如果脚上感觉有凉意,穿上一双薄袜子;

新生儿可盖上一床小夹被。夏天细菌容易滋生,所以空调网要经常性进行清洗过滤,保持干净。

以上就是小编带来的全部内容了,如果还想了解更多相关资讯,请继续关注小编的后续文章,希望小编的文章对你有所帮助。

首页 坐月子 文章详情

相关推荐

关于我们 | 极速版 | 电脑版 | 客户端

电话:023-62873158

3158招商加盟网友情提示:创业有风险,投资需谨慎