二胎政策开放之后，很多家庭都有了二宝。但是母乳喂养的时候，发现奶水少，应该怎么应对呢?
母乳喂养第二胎奶水少怎么办?
加强宝宝吸吮
宝宝吮吸**，可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，宝宝吃奶后，妈妈血液中的催乳素会成倍增长，从而增加乳汁的分泌，**二胎宝宝有充足的奶水。
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二胎妈妈用干净的毛巾蘸些温开水，由**中心往乳晕方向成环形擦拭，两侧轮流热敷，每侧各15分钟，同时配合下面的**方式，能帮助妈妈乳汁分泌。
环形**：双手置于**的上、下方，以环形方向**整个**。 螺旋形**：手托住**，另一手食指和中指以螺旋形向**方向**。 指压式**：双手张开置于**两侧，由**向**挤压。
吸空**
二胎妈妈要多与宝宝肌肤接触，宝宝对**的吸吮是母乳分泌的量佳刺激，在每次哺乳后要让宝宝充分吸空**，宝宝不愿再吸时，妈妈要用吸奶器吸空，这有利于乳汁的再产生。
补充营养
乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内，如果妈妈长期处于营养不良的状态，自然会影响正常的乳汁分泌，所以二胎妈妈要多补充营养价值高的食物，如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等，同时，多喝一点汤水，对乳汁的分泌能起催化作用。
补充水分
二胎妈妈哺乳时常会在喂奶时感到口渴，这是正常的现象，所以妈妈在喂奶时要注意补充水分，多喝豆浆、果汁、原味蔬菜汤等，水分补充适度即可，这样乳汁的供给才会既充足又富营养。
保持良好的心情
二胎妈妈分娩后，在生理因素和环境因素的影响下，情绪波动较大，常常会出现情绪低迷的状态，而哺乳期的妈妈在情绪低落的情况下，乳汁分泌会急剧减少，奶水自然就少了。
避免服药
二胎妈妈在哺乳期内，一定不能乱服药，因为有些药物和食物会影响乳汁的分泌，如抗甲状腺药物、山楂等，导致妈妈奶水少，所以哺乳期妈妈生病，一定在医生的嘱咐下服药。
充分休息
二胎妈妈夜间哺乳常常休息不好，而睡眠不足会影响奶水量，使妈妈奶水减少，所以哺乳期的妈妈要注意抓紧时间休息，**充足的睡眠，不能使自己太劳累。
母乳喂养第二胎奶水少怎么办?相信你已经从以上的内容中找到了问题的答案。
