孕妇肚子硬怎么办?

孕妇在孕期肚子的情况也需要关注，孕妇肚子发硬是怎么回事呢?应该怎么应对?下面小编为你解答。

孕妇肚子硬怎么办?

孕妇肚子硬是怎么回事

孕妇肚子发硬一般都是子宫收缩引起的。孕中晚期，孕妇的子宫随着胎儿的增大而增大，变得越来越敏感，受到刺激后就容易引起宫缩，而这类宫缩一般都是不规律、没有疼痛、持续时间短的、散发的腹部发硬，是假性宫缩，不会引起真正的分娩。

孕晚期临产前，孕妇的子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激，假性宫缩会越来越频繁，只要没有腹痛等情况，就不用担心。

到预产期前后两周左右，孕妇肚子发硬的同时还伴有腹痛等症状，就是真宫缩了。如果出现宫缩的时间大于一分钟，间隔时间等于小于五分钟，持续时间大于一个小时，就应该马上去医院。特别是出现破水、见红等分娩征兆，应立即就医注意，以免感染。

孕妇肚子硬怎么办

肚子硬让孕妇感到很不适，可通过下列方法来缓解不适：

1、改变准妈妈的活动或姿势。有时走路能减轻准妈妈的不适，有时休息能缓解假性宫缩。

2、洗个热水澡，放松身体。

3、喝几杯水，因为假性宫缩有时可能是由脱水引起的。

4、尝试放松练习，或做缓慢的深呼吸。

呼吸的具体方法：①平卧，闭目，思绪放松，以鼻深呼吸。②以口深呼吸放松腹部。③以鼻吸气后，屏气，然后长呼气。

5、孕妇肚子硬要注意休息。因为孕妇的肚子已经非常大，这对于孕妇来说是个*大负担，若是过度疲劳容易出现早产问题。

6、当还没到预产期的孕妇肚子发硬，也就是子宫收缩特别频繁时，*好做个宝宝胎心的监护观测，倘若是不规则宫缩，那么就要及时做相应的处理。若是肚子硬的同时还伴有腹痛、腰痛的情况，也要及时就医检查。

孕妇肚子硬怎么办?相信你已经从以上的内容中找到了问题的答案。