好的睡眠有利于宝宝的成长，让宝宝睡整夜觉怎么才能做到?下面小编为你解答。
如何让宝宝睡整夜觉?
让宝宝分清睡眠时间
这个需要家长从小开始有意识地训练，在一个特定的时间让宝宝睡觉，如每天晚上八点半就带宝宝上床睡觉，不管他又没有睡意，都让宝宝躺下来，慢慢安抚轻拍。宝宝不愿意睡的时候可以在床上陪着玩一下，同时可以放一点轻音乐帮助宝宝睡眠。家长注意一定要坚持。
睡前吃饱
宝宝现在无论作息和饮食都有一定的规律，每天固定三次配方奶粉还添加两顿辅食。很多宝宝都有吃夜奶的习惯，夜间喂奶应该保持安静。换句话说，如果你的宝宝半夜开始躁动和哼唧，你要马上过去，在他**清醒之前，给他喂奶。
皮肤**
每次洗澡后坚持和宝宝皮肤**，这不仅仅提高宝宝的免疫力，还可以促进睡眠，更能增进亲子间的感情。**前先放点轻柔的音乐，然后房间的温度控制在 26度左右，如果是冬天可以使用暖灯。再来准备一瓶橄榄油或BB油，先将双手搓暖然后涂在手心上，从宝宝的脸部、头部、胸部、腹部、手臂、腿部依次**，每个部位*少**20下。注意边**边和宝宝进行情感交流。
选择好的纸尿裤
从新生儿开始，作为父母的就注定一个晚上起来几遍，除了喂奶外，就是检查宝宝有否尿湿。所以选择好的纸尿裤成了我的必修课，不要小觑这过程，可谓小尿裤大学问。选择适合宝宝的纸尿裤，干、透、柔、弹、净，贴心呵护宝宝娇嫩的肌肤，让宝宝的小PP干爽舒适，轻松应对一整夜的尿湿，真正为宝宝带来*好的五**呵护，金质睡眠由此而来。
如何让宝宝睡整夜觉?相信你已经从以上的内容中找到了问题的答案。
