断奶后，怎么回奶成为妈妈们头疼的问题。下面小编带你看解决方法。
断奶后如何回奶?
一般回奶的时间在7天到半个月之间，建议妈妈要注意观察，需要预防乳腺炎哦。如果妈妈**持续肿痛，建议及时到医院就诊，明确诊断后在医生指导下进行*疗。注意休息，局部可以热敷或用芒硝装袋外敷，有消肿止痛的作用。
1.妈妈们应逐渐减少喂奶的次数，由每日3次减到2次、1次，多余的乳汁，不要积聚在**内，应该挤出直至**松软没有胀痛的感觉。
2.饮食方面，妈妈的饮食宜清淡勿油腻，少喝水少喝汤，特别是鸡汤、鱼汤等发奶食物，可适当多吃韭菜、山楂等。
3.断奶后要穿合身或稍紧一点的文胸，这样除了能抑制乳汁的分泌外，还能减轻**的胀痛。
4.药物*疗，可以用炒麦芽煎水喝(50克煎服，每日3次)，还可外敷芒硝(用小布袋包裹后敷在**上，避开**乳晕)，也可服维生素B6、乙烯雌酚、溴隐亭等药物，但必须遵医嘱服用。
5.若是断奶期间出现乳腺硬块、局部皮肤发红、发热等症状，应及时就诊。
6.断奶成功后，建议妈妈们适当进行体育锻炼，多做扩胸运动，可使**较快地**弹性。
断奶后如何回奶?相信你已经从以上的内容中找到了问题的答案。
