对于很多孕期饮食方面的禁忌，不少孕妈妈并不是很放在心上，自己想吃什么依旧照样吃吃吃，但是你们知道吗，这样的做法，对于你们肚子里面的宝宝来说是很不负责任的哦！
在怀孕期间，孕妈妈们还是要注意忌口的，有些东西不能吃就是不能吃，千万不要觉的那些所谓的孕期禁忌都是吓唬人的，又或者是觉的，胎儿不健康的几率那么小，肯定是不会发生到自己身上的，那么这样你们就大错特错了。在怀孕期间，饮食方面还是得多长点心才好啊！
当然除了上面所说到了，生冷的食物以及半熟的食物孕妇是不能吃的之外，下面这些食物孕妈妈*好也不要吃。
含***食物
***的饮料和食物是孕妈妈们*好不要去接触的，尤其是一些爱喝咖啡的女性朋友们，在怀孕之后一定要控制好自己。否则如果在孕期摄入大量的***的话，不仅会导致孕妇出现呕吐，**，头疼等症状，而且还会影响到胎儿的生长发育。
罐头
现在市面上的罐头食物有很多，也不少人爱吃。但是对于怀孕女性来说，就千万不要再去吃了，因为罐头食品里面是含有很多添加剂和防腐剂。如果孕妈妈吃的太多，那么就可以导致胎儿出现畸形，或者是出现流产的可能性。
辛辣食物，热性作料
怀孕之后由于口味的变化，不少的孕妈妈会变的比之前更喜欢吃辣的，这个是可以理解的。但是并不是说，孕妈妈就能够不加以控制的吃吃吃。
因为孕期吃太多辛辣的食物和热心作料的话，那么就会导致孕妈妈出现便秘的情况，便秘情况严重的话，对于胎儿以及孕妇自身来说都是有一定影响的！
