妈咪们千万别小看宝宝口臭的现象，这很有可能是宝宝的身体出现了某些问题。根据宝宝不同的症状，妈咪们要及时采取措施，千万不要“*标不*本”，以免耽误宝宝的病情。
日常习惯引起的口臭：
Q1：宝宝每天有早晚刷牙吗?妈咪没有给宝宝建立漱口、刷牙的良好习惯，或者宝宝有龋齿，才经常会发生口臭。其原因是口腔内有积奶或积存的食物残渣未能及时洗净使其发酵**，从而发出异味或臭味。
Q2：宝宝每天有喝5杯水吗?水和唾液在口腔中可润滑粘膜、清除微生物，维持口内环境健康。如果平时宝宝喝水少，唾液流速就会下降，从而导致口腔干燥、细菌分解释放、挥发性产物增多，口腔就会发生臭味。
Q3：宝宝*近生病了?口腔炎是口腔粘膜的炎症，是发生口臭的重要原因之一，在婴幼儿时间比较常见。如果宝宝患上口腔炎，就非常容易口臭了。
Q4：宝宝是否吃了太多零食?当宝宝吃零食过多、饮食不节、暴饮暴食、或食用了不洁净的食物时，加重了胃肠负担，损伤了脾胃，造成胃肠道疾病以及消化功能紊乱和消化不良的情况时，孩子就会表现出厌食、口臭、便秘等症状。
Q5：宝宝有偏食的习惯吗?以乳类食品为主食、或爱吃肉不爱吃蔬菜的宝宝，因为食物都是蛋白质，所以胃肠道产生的氨气增多，也特别容易口臭。
宝宝口臭 五大食疗对症解决
其实，宝宝口臭的原因很多，除了日常生活习惯引起的口臭外，从中医的角度看，也许是宝宝的身体出现了一些小问题，可以从对应的症状中选择一些食疗方，有利于缓解宝宝口臭的症状，不过这些食疗方是属于药类，如果宝宝较小，妈妈还是先咨询医生再决定是否给宝宝服用。
1、胃积热引起的口臭
胃积热表现为口臭、舌干、牙龈红肿等。*疗原则：清胃泻热。
选用**材：主要药物有黄连、生地、升麻、丹皮、当归等。
**食疗：生地蜂蜜水
食材：生地2-3克、蜂蜜少量
做法：
生地黄2-3克，加水煎煮30分钟，药液放温后加蜂蜜两勺，并搅拌均匀。
2、脾胃*盛引起的口臭
脾胃*盛表现为口疮口臭、口唇干燥等。*疗原则：清泻脾胃伏*。
选用**材：主要药物有藿香、生石膏、栀子、防风、甘草等。
**食疗：藿香粥
食材：藿香15克、粳米50克、水适量
将藿香15克(鲜品30克)洗净，放入铝锅内(一定要用铝锅)，加水煎5分钟，弃渣取汁待用。再将粳米50克淘洗净，入锅内加水适量，置武*上烧沸，再用文*熬煮，待粥熟时，加入藿香汁，再煮沸即可食用。
3、肝肾阴虚引起的口臭
肝肾阴虚表现为形体消瘦、腰膝酸软、口咽干燥、口臭。*疗原则：滋补肝肾。
选用**材：主要药物有熟地、山药、枸杞子、山茱萸等。
**食疗：枸杞山药蒸糕
食材：山药100克、大米粉185克、牛奶100毫升、枸杞子1撮、芝麻1茶勺、蜂蜜2大匙、果糖2大匙
做法：
山药削皮洗净，切成小块，放入搅拌机里搅成泥。然后加入牛奶、蜂蜜、米粉拌匀。如果没有现成的米粉，可以把大米放到搅拌机里磨成米粉用。将拌好的米粉山药糊倒入抹油的容器中，上面撒上枸杞，放入蒸锅，蒸15分钟。出锅后，撒上黑芝麻，再淋上果糖即可，趁热吃口感较好。
4、肠腑实热引起的口臭
肠腑实热表现为大便秘结和口臭。*疗原则：滋阴通便。
选用**材：妈咪可以选用番泻叶、麦冬、草决明等药材为宝宝泡水喝，当有良好的效果。
**食疗：麦冬粥
食材：麦冬20克、粳米50克
做法：
将麦门冬20克洗净，入锅加水煎熬，弃渣取药汁待用。粳米50克淘净放入铝锅内，加水适量，再将麦门冬汁和冰糖适量同入锅内，置武*上烧沸，用文*煮熟即成。
5、食滞引起的口臭
这是因为宝宝暴饮暴食，过食伤脾，食积不化，腐臭之气上熏，故为口臭。*疗原则：消食导滞。
选用**材：主要药物有山楂、神曲、茯苓、半夏、陈皮、莱菔子、连翘等。
**食疗：陈皮炒米粥
食材：大米30克、陈皮5克
做法：
将大米洗干净后，在铁锅内慢*炒至黄色，然后与陈皮一起放入锅中，加入适量清水煲粥。粥煮好后加入少许盐或者红糖调味即可。
养成良好习惯 BB远离“小臭嘴”
当然，光靠中医*疗是远远不够的。在日常作息中，妈咪们要督促宝宝养成良好的生活和饮食习惯，这样才能保证宝宝真正的远离“小臭嘴”哦!
好习惯1：多喝开水
妈咪要督促和培养宝宝多喝些开水，以保持口腔湿润和环境的清洁，减少口腔疾病的发生。这样，孩子才能“口吐芬芳”，远离疾病。妈妈*好能保证宝宝每天至少喝5杯水，饮料可不算哦!
好习惯2：保证食具清洁
宝宝所用的食具、奶具等要经常清洁消毒，如果是母乳喂养，妈妈就要多注意乳头的洁净卫生，减少致病菌的感染，防止胃肠和口腔等疾病的发生。
好习惯3：及时吃药
当发现宝宝有口臭时，妈妈*好带他到医院做个检查，排除宝宝患有消化不良、龋齿、鼻腔、口腔、牙周炎等疾病的可能，再进行有针对性的*疗和药物调理。当病变*愈时，宝宝的口臭也就会自行消失了。在*疗时，一定要在医生的指导下合理用药。
好习惯4：口腔要卫生
刷牙是保持口腔洁净、防止口腔疾病、远离口臭*有效的方法。2岁以上的宝宝就可以自己学会刷牙了，不过，为了保证有效刷牙，还得在妈妈的帮助下完成。在这一阶段，妈妈要培养他早晚刷牙的好习惯才是首要!
好习惯5：睡前停食
妈咪不要让宝宝吃不洁净的食物，特别是睡前不要吃过甜的和油腻的东西。让宝宝多吃些水果和蔬菜，增加纤维素、维生素，从而促进肠道蠕动，减少宿便，这样也有利于防*胃肠和口腔等疾病，防止宝宝口臭的发生。
