胎儿畸形是孕期妈*担心*恐惧的，那你知道畸形很多时候是因为吃东西导致的吗?为*大限度的**胎儿畸形，下面就为大家列出5大黑名单食物，孕期千万不能吃或者多吃这些东西。
一类：发芽的土豆
孕妇不能吃发芽的土豆，正常人长期食用发芽的土豆也会出现食物中毒、中枢麻木等症状，何况是孕妇。土豆发芽之后会产生龙葵素，龙葵素是一种有毒物质，有致畸的风险，同时发芽的土豆含有生物碱，也是一种致畸物，孕妇一定不能吃发芽的土豆，也请不要给孕妇用发芽的土豆做菜吃。
二类：污染水域的鱼
污染水域的鱼不能吃，由工业废气废物导致的污染水域中含有极大的毒性，在污染水域中生长的鱼汞、铅等化学物质严重超标，孕妇食用胎儿畸形的风险非常之高。鱼是孕期营养的好东西，但吃鱼千万要认得污染鱼，千万不能碰被污染过水域的鱼。
三类：有农药残留的水果蔬菜
超市很多蔬菜都是大量化肥催熟、运输过程中化学保鲜、泼蜡美化而成，上面有多少的农药残留化学残留是你看不见也想象不到的，买回家的水果蔬菜一定要洗一洗、泡一泡、冲一冲，多洗几遍才能吃的放心。
四类：含有弓形虫的肉类
家禽、猪羊牛狗这些是弓形虫的携带者，而弓形虫有导致胎儿致畸的危险，还可能引发早产、流产，未煮熟的这些肉类一定不能吃，以免感染弓形虫引起各类畸形的出现。
五类：即将腐烂发霉的水果
隔夜或者剩下的水果如果发霉了腐烂了一般大家都不会吃，但那些看上去还没有腐烂发霉的食物孕妈可能会觉得扔了浪费就给吃了，实际上很多水果是由内部开始腐烂，表面看上去没有腐烂实际内里已经腐烂了，因为你吃起来它的味道**变了。而快要发霉腐烂的水果也含有大量的有毒物质，有致畸的风险，所以孕妇一定要吃新鲜干净额的水果。
小编写这篇文章绝不是“唯恐**不乱”，而是真实存在的风险，孕妈们一定要小心谨慎，这五大黑名单食物在孕期不能食用。
