怀孕了之后很多妈妈对营养上更加注意，希望胎宝宝健康成长，但那是也有孕妇在孕检的时候发现胎儿发育迟缓，下面小编就来说说：胎儿发育迟缓有哪些原因，胎儿发育迟缓对孕妇有什么影响。
胎儿发育迟缓孕妈妈因素
营养不良
部分孕妈妈由于妊娠剧吐、偏食，或因患有妊娠期糖尿病，饮食控制过于严格，能量、营养摄入不足，从而导致胎宝宝营养获取不足，难以满足自身生长发育需求，致使胎宝宝体重低于同胎龄胎宝宝。
有并发症或合并症
如果孕妈妈有妊娠期高血压疾病、多胎妊娠、胎盘早剥、过期妊娠、妊娠期肝内胆汁淤积症、心脏病、肾炎、贫血等疾病，都可能减少胎盘血流，从而减少流入胎宝宝体内的血流和营养物质，影响胎宝宝发育。
有吸烟、酗酒等不良行为
如果孕妈妈有吸烟、酗酒等不良行为，或孕妈妈子宫发育异常，使胎宝宝没有足够生长空间，或孕妈妈接触过有毒有害物质也会影响胎宝宝的发育。
胎儿发育迟缓胎宝宝因素
胎宝宝有先天异常，如有染色体或基因异常，也会表现为生长发育迟缓。
胎儿发育迟缓其他因素
孕妈妈体内营养物质必须经过胎盘和期待才会到达胎宝宝体内，如果胎盘发生病变或脐带过细也会影响胎宝宝的生长发育。
胎儿发育迟缓对孕妇有什么影响
妈妈要及时补救准确核对孕周、定期产前检查、通过B超检测胎宝宝生长发育。尽早发现和*疗病因孕期定时产检、超声检查等尽早发现异常情况，尽早*疗。
孕妈妈合理营养，孕妈妈饮食均衡、不偏食、不挑食，能量摄入不过多也不过少。
孕早期若出现**、呕吐等早孕反应也要吃东西;早餐可以选择馒头片等比较干、容积小的食物。
孕期合理增长体重
孕妈妈学会计算自己的BMI值：孕前体重(千克)÷[身高]2(米2)=孕前体质指数(BMI)，同时关注自己的嘴，迈开腿，合理的**体重在正常范围内。
注意休息
孕妈妈要**孕期睡眠合理，尽量采取左侧卧位，以改善子宫和胎盘血流。
