孩子挑食厌食偏食怎么办

孩子挑食厌食偏食怎么办?孩子挑食似乎是通病，家长们为了这个问题都很头疼，孩子需要丰富的营养才能健康成长，那么就需要摄入丰富是食物，但是孩子总是这种不吃那种也不吃，那么怎么改善比孩子挑食的习惯呢?孩子挑食怎么办呢?接下来小编就来说说吧。

宝宝逐渐长大需要添加辅食了，从心理学的角度来讲是开阔了眼界。随着动作和感觉的发展，宝宝可以通过各个感官和肢体动作去了解食物了，在不知不觉中就促进了儿童心理的发展。宝宝一岁左右就开始有了自我意识了，但是孩子各方面发展限制了孩子的表达。这些所谓的“捣乱”，其实是孩子探索、学习的求知行为。帮宝宝学会自己吃饭是此时的*佳对策，也是为他将来的*立迈开重要的一步。

怎么才能让宝宝学会快乐满足地自己吃饭

通常7-9月大的宝宝已经开始喜欢吸吮手指了，很多妈妈都会发现这个问题，其实这是宝宝在表达的想法，宝宝喜欢自己捧奶瓶喝奶、抓饼干吃，并从中获得满足感和成就感。这个时期父母应该给宝宝准备方便宝宝抓取的食物，等到宝宝1岁左右，宝宝小手的协调能力等进一步发展，可以让宝宝学习用勺子吃饭了。

宝宝才刚开始学习自己吃饭的时候，弄得一塌糊涂是常态，此时家长们需要更加多的耐心。和宝宝一起同桌吃饭的时候，应该做好宝宝的好榜样，可以言传身教宝宝一些技巧，但是只能在旁边辅助孩子，不要一直帮助孩子。这样才能培养他*立生活的能力，也训练了他的小手的灵巧性，让大脑在不断地接受外界信息刺激的过程中逐渐发育成熟。

如何对付挑食、偏食、厌食宝宝?

一个良好的就餐环境很重要，不要把吃只是看做为了生存的必要需求，这也是一种精神方面的需求，好的进食环境能调动孩子们吃饭的兴趣，增进食欲。因为宝宝才开始学习的原因，所以需要为宝宝准备一套专用餐具，避免造成不必要的浪费和危险，并坐在固定的坐位上进餐。

享受美食是一件快乐的事情，所以吃饭时的气氛要轻松愉快，让宝更加自在。不要为了让宝宝多吃一口强行灌喂，甚至大动干戈等等。当宝宝能够安安稳稳地坐下来吃饭得时候，不要忘了表扬他，或是饭后陪他玩耍游戏作为奖赏，让宝宝产生关于吃饭的快乐记忆。

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