大家都知道方便面吃了对人的身体来说没有多大好处，并且是大家公认的“垃圾食品”但依然还是还是有很多人都很爱吃方便面，因为它的口味很多样，而且比较美味。那么孕妇可以吃方便面吗?孕妇可以吃方便面对胎儿有什么影响?
孕妇是可以吃适量的方便面的，如果肚子饿而身边只有方便面可以充饥时，可以吃一点方便面。但是不宜长期吃方便面，因为方便面多属于油炸食物，且含盐量较高，多吃容易诱发健康问题。另外，方便面没有营养，吃多还容易上*，所以孕妇还是少吃为妙。
在怀孕期间，很多准妈妈都出现胃口不好，不想吃东西，嘴里没有味道等的症状，而方便面作为一种油炸类的食品，受到众多准妈妈的青睐，但是与此同时很多的准妈妈都担心吃方便面会影响胎儿的成长。
方便面的主要成分是碳水化合物，汤料只含有少量味精、盐分等调味品，即使是各种名目的鸡汁、牛肉汁、虾汁等方便面，其中的营养成分含量也非常少，远远满足不了准妈妈自身和胎宝宝每天所需要的营养量。
尽管方便面中仍含有一定量的蛋白质，但是其中的脂肪酸含量确没有达到人体所需的营养需求，脂肪酸对于胎儿的成长是必不可少的，缺少这种元素给胎儿的发育带来不良的影响。
综上所述，对于各位孕妈妈来说能够不吃泡面是*好的，偶尔嘴馋的时候可以吃一点，但也要注意*好是煮着吃，煮过的方便面更容易消化吸收。在里面添加一些辅食，这样可以补充营养，也达到了给孕妇开胃的目的。
