职场妈妈们因为工作原因，常常需要把母乳挤出来给宝宝储存起来，这样才能**自己不在的时间里宝宝也不会饿到，但是母乳一旦离开母体之后就很难保存，一不小心就容易变质，这样的母乳会影响宝宝的健康，那么母乳怎么保存呢？和小编一起去了解一下吧！
母乳的保存时限
初乳（产后6天之内挤出的奶）：27—32℃室温内可保存12个小时。
成**乳（产后6天以后挤出的奶）：15℃室温内可保存24小时；19—22℃室温内可保存10小时；25℃室温内可保存6小时。
储存过的母乳会分解，形成乳水、乳脂两个分离的层次，看上去有点发蓝、发黄或者发棕色，这都是正常现象。给宝宝喂食前，妈妈要先摇匀，使水乳合为一体。
一般挤出来的那个母乳的话赶紧放袋子，或者是杯子，放到保鲜冰箱保鲜的地方保存，可以尽量在**之内喝完，如果放久一点的话，就不要总是开冰箱。15℃室温内可保存24小时；19—22℃室温内可保存10小时；25℃室温内可保存6小时； 冰箱冷藏室保存：0—4℃冷藏可保存8天。医院新生儿病房在家长送来的储乳容器上标注姓名，、时间、床号和送奶日期。护士将容器放入母乳专用冰箱冷藏室（4℃以下），在24小时内使用，用不完的就丢弃，使用前再次核对。
为**乳汁不被细菌污染，挤奶时应注意手及储乳容器的清洁，*好不要把乳汁与其他物品置于同一冷藏、冷冻箱。
冷藏后的母乳怎么给宝宝食用
1.将存有冰冻母乳的容器放在一碗温水中解冻。
2.不要把母乳加热到比室温还高，以免破坏母乳中的酶及免疫成分。
3.在母乳解冻之后，如果一次没有用完，那么可以将剩下的母乳放回冰箱保鲜，但在**内要用完，而且不能重新冷冻，否则会造成细菌滋生。
4.不要使用微波炉加热母乳，以免受热不均匀，导致珍贵的营养成分遭到破坏，而且微波炉会减弱母乳中的抗感染元素。
吸奶除了**宝宝的粮食充足之外，也有很好的催乳效果，所以即使再忙，妈妈也要**每3小时吸一次奶，这样可以有效防止奶胀和泌乳量的减少，使母乳喂养可以更好地继续下去。
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