女性产后**期，也被喻为女人的第二次生命。在这个时期可以把产期长期以来积累的多余的积水和毒素排出体外，然后通过科学正确的方法调理产妇的体质，**正常的气血运行能力，为产后**提供必需的**，使产妇的体质达到平衡。补气养血疏经通络，肝肾保养、卵巢保养。那么，产后**主要是做什么呢？产后**内容有哪些呢？
1、体形**
**肌体损伤，**身体形。防止怀孕、生产过程中造成的各种肌体损伤蔓延，使身材**到孕前水平。如修身减脂、胸部保养、除妊娠纹等。
2、子宫**
在生产完之后，有些准妈妈在子宫自然**的过程中可能会出现很多问题，导致其复旧不良。我们可以用以下一些方法帮其快速**。
a、首先，在产后应该及时排尿，不要让膀胱处于膨胀状态。
b、首先要注意阴部卫生，避免其他的炎症的发生。
c、用母乳喂养宝宝，因为孩子的吸吮次级会引起子宫收缩，以此促进其复原。
3、妊娠纹修复
女人在怀孕时，因子宫、腹部的巨大膨胀导致皮肤纤维断裂形成了妊娠纹。妊娠纹修复能促进胶原再生，修复组织，促进细胞代谢和能量释放，带来效果!
4、性生活**
一般来说，在产后一般是1个月到一个半月的时间应该禁止性生活。因为这段时间的阴道壁内粘膜较为脆弱，容易受伤，进行性生活可能会将细菌带人，导致炎症。同时，在禁止性生活时间之后进行性生活时也应该小心谨慎。但是在哺乳期过程中，哺乳期会消耗宝妈们大量的能力，所以性生活尽量不要过频。
产后**对于产妇来说非常的关键。当然，产后**也不能够操之过急。这是一个慢慢调理的过程，只要产妇合理饮食，有充足的睡眠，再加上合理的运动，产后**得就会很快，并且身体素质也会更好。
