甲鱼可以下奶吗

甲鱼可以下奶吗?甲鱼含有丰富的营养有非常好的滋补效果，甲鱼的肉质鲜美，炖出来的汤汁水如乳，含有丰富的营养价值，有滋阴壮阳和延年益寿的功效，那么甲鱼可以下奶吗?和小编一起去了解一下吧。

甲鱼可以下奶吗

甲鱼富含动物胶、角蛋白、铜、维生素D等营养素，能够增强身体的抗病能力及调节人体的内分泌功能，也是提高母乳质量、增强婴儿的免疫力及智力的滋补佳品。因此哺乳期可以适当的食用甲鱼下奶，它的**有鸡、鹿、牛、羊、猪5种肉的美味，故素有"美食五味肉"的美称。

哺乳期可以吃甲鱼汤吗

哺乳期可以吃甲鱼的。**清炖甲鱼汤

黄芪杞子炖甲鱼

材料

用料原材料：黄芪10克，枸杞子10克，甲鱼50克，姜10克，色拉油800克，清汤1000克。调味料：盐5克，鸡精3克，糖1克，胡椒粉1克。

做法

1、黄芪枸杞子洗净，甲鱼斩块汆水，姜切片待用。

2、净锅上*，放入色拉油将甲鱼微炸一下控油。

3、净锅上*，放入清汤、黄芪、姜片、枸杞子、甲鱼，大*烧开转小*炖45分钟调味即成。

甲鱼的功效与作用

甲鱼是我国传统的上等**材，具有**的药用价值，是滋阴补肾的佳品，有滋阴壮阳、软坚散结、化瘀和延年益寿的功能。经常食用甲鱼，体内的**就能不断得到加强，并起到滋阴潜阳的作用，使人体阴阳**到相对平衡的状态，从而达到强身健体、祛病延年的效果。尤其适宜于中老年及体质虚弱者进补。

甲鱼含有易于人体吸引的血铁，还含有天然形态的对铁的吸引有重要作用的维生素B2、叶酸、维生素B6等;含有许多对人的生长和激素代谢有重要作用的锌;含有大量对骨、齿生长有重要作用的钙。此外，甲鱼还含有许多磷、脂肪、碳水化合物等营养成份。甲鱼全身是宝，其肉、甲、血、头、胆、卵、脂肪均可入药。甲鱼对肝硬化、脾肿大有*疗作用，还能调节免疫功能，提高淋巴细胞转化率，促进骨髓造血功能;甲鱼血可作补血剂，将甲鱼血和蜂蜜混合后让糖尿病患者饮用，可降低血糖值;甲鱼卵可*久疟，久痢。

甲鱼可影响水液代谢，故**溏泄、小便混浊、白带过多者慎用。

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